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我们明白了:您在生活的各个方面都是一个站立的人,其中包括小便时站起来。这被认为是男人的事。但是,研究人员建议有些男人在撒尿时应该坐下,因为这样对他们来说会更健康。实际上,可能存在一种争辩,要求所有男人在撒尿时都坐下-这也将得到解决。

为什么老年人在撒尿时应该坐下

随着年龄的增长,前列腺增大(又名良性前列腺增生,BPH)的风险显着增加。与BPH相关的典型尿路症状包括尿频,尿急和难以完全排空膀胱。小便时坐着可以缓解这些症状,更容易排空膀胱。

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例如,2014年荷兰的一项综述和荟萃分析报告了健康男性和BPH男性在小便时站立和坐姿之间的差异以及对下尿路症状(LUTS)的影响。评估了11项研究的数据。

上厕所的人

审阅者发现,在排尿时坐着的BPH和LUTS的男性中,排尿后残留量显着低于站立的男性。与站立站立的男性相比,坐着的男性在最大尿流率和排尿时间上也有所改善。但是,在健康的男性中,坐着的男人和站立的男人之间的这些特征相似。

除了这些发现之外,在排尿时坐着可以减少发生囊肿的趋势以及与尿路问题相关的其他健康并发症。

年轻人撒尿时应该坐吗?

因为前列腺增大主要是老年男性所遇到的问题,所以年轻男性通过选择坐着而不是站着,不太可能对前列腺有任何好处。但是,至少有两个其他原因使所有人在撒尿时都应考虑坐下。

一个与卫生有关。排尿时站立会提高水流速度,也增加尿液溅到马桶和地板上的风险,这会导致浴室的卫生不佳。

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第二个原因与第一个原因有关,但更多地与关系有关。练习良好的浴室礼仪不仅更卫生;它还显示出对您的配偶/伴侣的更多考虑和礼貌。大多数男人至少在某些时候是一个不好的目标,坐下来消除了这个问题。

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